Всемирный день «Обнимайте своих детей» отмечается ежегодно в третий понедельник июля. В 2026 году эта дата пришлась на 20 июля.
Праздник был учреждён в 2008 году по инициативе Мишель Николс. Её восьмилетний сын скончался от рака мозга в 1998 году, и спустя десять лет женщина предложила учредить этот день, чтобы напомнить родителям о важности часто обнимать детей и говорить им о своей любви.
Суть праздника — напомнить родителям о значимости физической близости и эмоциональной связи с ребёнком. Объятия помогают детям чувствовать себя в безопасности, любимыми, снижают тревожность. Тактильные ощущения важны для гармоничного психического и физического развития ребёнка: они создают эмоциональную близость с родителями, учат ребёнка проявлять эмоции, способствуют выработке окситоцина — гормона, который обладает антидепрессантным эффектом, помогает уменьшить стресс и беспокойство, повышает доверие.
Отпраздновать этот день можно просто — обнять ребёнка и сказать ему слова любви. Праздник не имеет строгих традиций, главное — проявить заботу и внимание к ребёнку. Даже когда дети становятся подростками и могут избегать физического контакта, важно не прекращать проявления любви — в этот период на смену объятиям приходят словесные проявления заботы: комплименты, слова поддержки и похвалы.
