После обеда педагог — психолог Юлия Валерьевна Смирнова подготовила для детей релаксацию с элементами психофизической тренировки и арт-терапии: во время упражнения ребята расслабились, восстановили силы, научились регуляции процесса дыхания, мышечного тонуса.
А ещё — научились переносить свои собственные переживания, состояния, настроения на внешний объект — на пластилин! Ребятам очень понравилась релаксация — ведь дыхательные упражнения наряду с восприятием музыки способствовали уравновешиванию нервных процессов, а микроциркуляция при надавливании на пальцы рук влияет на работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует процессы головного мозга, восстанавливает психоэмоциональное равновесие!
Во время игр на свежем воздухе воспитанникам летнего лагеря ДДТ порой хочется отдохнуть в тени деревьев и заняться постройкой домов и сооружений из природного материала, найденного на полянке территории дома творчества — сухих веточек деревьев, опавшей коры, мха. Для ребят это увлекательное занятие, от которого им порой трудно оторваться!
Так, незаметно, отдых в тенёчке превратился у детей в увлекательное хобби — строительство домов, замков, пещер, мостиков, гаражей, сооружений причудливых форм — а в результате ребята создали на лоне природы маленький сказочный городок, спрятавшийся в тени деревьев.
Смотреть видео РЕЛАКС
Смирнова Ю.В., педагог-психолог.
